CIKKEK - ÍRÁSOK - AJÁNLÁSOK

A pánikbetegség egy olyan pszichés állapot, amelyet gyakran kísér szorongás, légszomj, és számos egyéb kellemetlen tünet.

Az önismeretet megközelíthetjük a nyugati pszichológia tudományos definíciói, valamint a keleti filozófia tanításai által is. Célja a tudatalattiban meghúzódó rejtett tudattartalmak feltárása, amelyek alapjaiban határozzák meg személyiségünk sokszínűségét és árnyoldalait, érzelemvilágunk, reakcióink, vislekedésünk, vagyis tulajdonképp teljes...

Sokunkban számos negatív sztereotípia él a meditáció és relaxáció szavakkal kapcsolatban, annak ellenére, hogy napjainkban a különböző meditációs technikák egyre kedveltebbek, gyakorta jelennek meg a lelki egészség és a szomatikus betegségek terápiás alkalmazásai körében. Mindez nem valami misztikus, titokzatos és furcsán spirituális dolog, amihez...

Testünk egy élő organizmus, mely folyamatosan kapcsolatban áll a külvilággal, így folyamatosan változik is. A külső változásait talán könnyebb megfigyelni, azonban a számunkra láthatatlan, szinte alig észlelhető belső változások is történnek velünk. Ha belegondolunk, valójában minden lélegzetvételünkkel új impulzusokat kapunk, miközben új sejtek...

Női létünk, női megismerésünk és megértésünk alapvetően ciklikus jellegű. A havonta, periódikusan visszatérő, a női termékenységet jelző menzesz, szoros kapcsolatban áll a Hold fázisainak változásaival, amely szintén a 28 napos ciklust követi.