MAROKKÓ - Mély utazás a belső békéért

Önismereti külső és belső utazás

2026. október 22-30.

9 nap és 8 éjszaka az 1001 éjszaka varázslatos világában a mesés Keleten

Marokkóra nem lehet felkészülni. Mély és impulzív. Nem finoman lassít le, hogy megmutassa a határaid, hanem egy azonnali mélyrepüléssel találod ott magad. A mesés keleti illúziók elszállnak és az élet sűrűségének szélsőségei között találod magad. Az idő fogalma más értelmet nyer, és valahogy mindent egy különleges szűrőn keresztül érzékelsz. Marokkó nem csak egy ország, hanem sokkal többet találsz. Atlasz-hegység, mint Montanában, végtelen sivatagi dűnék, mély Atlanti-óceán, történelmi óvárosok gyönyörű palotákkal és modern nagyvárosok. Marokkó keleti, fűszeres sokszínűsége egy életre a részeddé válik.

Az elvonulás fókuszában a lelassulás, a nyugodt csend és a belső béke áll

A sivatag csendjének mélysége és az óceán ereje hív...

A Szahara nem csupán homok hatalmas dűnékkel. A sivatag mély bölcsessége segít, hogy mélyen kapcsolódj önmagaddal és megtaláld a belső nyugalom békéjét. Soha nem éreztem még azt a bársonyos, sötét, nyugtató, mély csendet, mint a sivatag mélyén, és soha nem láttam még annyi élénk színt, mint a napfelkelte homokdűnéin. Azokban a pillanatokban, amikor az első napsugarak átlépik a horizontot, az ég és a föld eggyé válik a szívben. Ez az érzés egyedülálló és lenyűgöző. Mélyen megérinti a lelket és egy életre veled marad amit soha nem feledsz. A lélek egy része örökre a sivatagban marad és visszahív... mint az engem.

Az óceán mélysége és a hullámok ereje alázatra tanított, amikor szörfözni tanultunk. A kitartó gyakorlás sikere felejthetetlen csúcsélmény. Amikor végre felállsz és néhány métert siklasz a deszkán a több száz esés után, a legboldogabb életörömét érzed és a gyógyult belső gyermekként nevetész.

A fáról leszedett mézédes datolya, a banánfürt apró zöld banánjai, a sűrű 1001%-os gyümölcslevek íze, valamint az illatok, színek, ételek és fűszerek élményei mélyen velünk maradnak.

Élni és Szeretni szépen is lehet(ne)... Írd újra Te is életed történetét!

Amikor minden megnyugszik benned és körülötted, lassan megérkezel ahhoz a pillanathoz, amikor rájössz, hogy életed története és a jövőd tolla a kezedben van. Eldöntheted, mi marad a múltban, és mi lesz a jövőd stabil alapja. A felelősségvállalással, társadalmilag érzékenyebb, tudatosabb, empatikusabb módon, önmagunk és mások bántása nélkül, mindig van mód arra, hogy másképp, helyesebben cselekedjünk és jobb emberré váljunk!

Az életszeretet a legerősebb gyógyír leleknek

A nyugati pszichológia és a keleti filozófia egyedülálló, integratív módszertana támogatja az érzelmi stabilitást és feltöltődést, inspiráló jövőképet, mély kapcsolatot önmagunkkal és az élet szeretetének újraélését.

• Sivatag és óceán - Napkelte és Napnyugta
• Tudatosság, Meditáció és Trauma alapú szomatikus jóga
• Légzéskoordinált ülő vagy sétáló meditáció
• Béke és Nyugalom, Relaxáció és inspiráció, Teljes érzelmi feltöltődés

Részletes program

2026. október 22. (csütörtök) - Marrakesh

• Indulás Magyarországról Budapest 16:15 (BUD) - érkezés Marrakesh 19:45 (RAK) (Wizzair)
• Más országból érkezés esetén este találkozás a szálláshelyen
• Esti megnyitó ünnepség  - légzéskoordinációs Mindfulness a riad teraszán
• Vacsora egy helyi étteremben

Október 23.  - Marrakesh

• 07:00-kor Mindfulness és légzés a riad teraszán
• Reggeli a szálláson - az első napot Marrakech medinájában töltjük, történelmében, palotáiban és gyönyörű kulturális varázslatában. Djemaa el Fna, Titkos Kert, Koutoubia Mecset, Ben Yussef Mecset és Jardin Majorelle. Délutáni szabadprogram: A bazár felfedezése Marrakech szívében, a Djemaa el Fna téren.
• 22:00 Esti Mindfulness, légzés és meditáció a riad teraszán

Október 24.  - Magas-Atlasz, Quarzazate, Ait Benhaddou - M'hamid El Gizlane, a sivatag kapuja

• 07:00 MIndfulness és légzés a riad teraszán
• Reggeli után autóval áthaladunk a Magas-Atlasz-hegységen Ouarzazate-ba, az "afrikai Hollywoodba". Megállunk a híres Atlasz filmstúdióban, ahol a Nílus gyöngye, a Gladiátor, a Názáreti Jézus, az Arábiai Lőrinc, a Múmia és a Trónok harca című filmeket forgatták. Ellátogatunk Ait Benhaddou erődített falujába, amely az UNESCO Világörökség része. Este megérkezünk M'hamid El Gizlane-be
• 22:00 Esti tMindfulness, légzés és meditáció a riad kertjében

Október 25-27. - M'hamid El Ghizlane - Erg Chegaga, a sivatag szíve

3 napot töltünk a sivatagban egy autentikus sivatagi nomád család szervezésében. Tevekaravánnal indulunk a sivatagba, és követjük a nomádok hagyományos életmódját. A sivatagi nomádok nagyon mélyen kötődnek a sivatag bölcs csendjéhez. A velük töltött 3 nap alatt megismerhetjük mindennapjaikat, betekinthetünk különleges kultúrájukba, szokásaikba és túlélési életmódjukba, a csillagos ég alatt alszunk és együtt élünk velük a sivatagban. Arganfák és oázisok között pihenünk, átkelünk a sivatagi homokdűnéken, csodálatos naplementés Mindfulness és napfelkeltében jógázunk a végtelen 1000 színű homokdűnék tetején. A belső csend biztonságában pihenünk, és megtapasztaljuk a helyiek igazi, őszinte vendégszeretetét.

Esténként, a szabad sivatagi éjszaka 1000 csillaga alatt és a tábortűz körül, légzéssel egybekötött bodywork gyakorlatokkal mélyen kapcsolódunk önmagunkhoz. Gyakorlásainkat a nomádok autentikus dobolása és sivatagi énekei kíséri

• 1. nap: Mhamidból Sidi Najiba - 07:00-kor légzés, tudatosság és csendmeditáció, reggeli után a Szahara szívébe indulunk Mhamid el Ghizlane táborából, tevekaravánnal és a nomádokkal, pálmaligetben ebédelünk, majd pihenés után továbbmegyünk a sivatag belsejébe, és tábort verünk Sidi Naji dűnéinél.

• 2. nap: Sidi Najitól Erg Zaharig - Reggeli után átkelünk a dűnéken és egy hatalmas száraz tavon, hogy elérjük Erg Zahar csodálatos dűnéit, ahol a nap hátralévő részét és az éjszakát töltjük. Felverjük a táborunkat, ebédelünk, majd átsétálunk a dűnéken, hogy élvezzük a kilátást és a naplementét. Szomatikus jógát, légzőgyakorlatokat és tudatosságot gyakorolunk az érzelmi gyógyulás és a lélek megnyugtatása érdekében. Újra meghalljuk belső hangunkat a sivatag biztonságos, mély csendjében, és újra, mélyen kapcsolódunk önmagunkhoz.

• 3. nap: Erg Zahartól M'Hamidig és Agadirig - Utolsó napunkat a sivatagban napfelkelte mindfulnessel és jógával kezdjük. Ezután itt az ideje búcsút venni a Szahara szívétől és a nomád tevehajcsároktól is, akik a tevékkel visszatérnek a faluba. Terepjárókkal visszatérünk Mhamidba, és megkezdjük a hosszú egynapos utazásunkat az óceán partjára. Ez a nap nagy részét utazással töltjük, mivel a sivatag szívétől az óceán partjáig utazunk. Áthaladunk a csodálatos Anti-Atlasz-hegységen, ahol a lenyűgöző panoráma és a csendes utazás lehetőséget ad sivatagi élményeink integratív feldolgozására és a tudatos jelenlét átalakító megtapasztalására.

Október 28-29. - Tamraght, az Atlanti-óceán partján - feltöltődés az élet mély szeretetével

• A sivatag mély csendje után két napot pihenünk az óceán partján
• MIndkét nap Soft Flow Szomatikus jóga, Mindfulness, légzéstechnikák és meditáció a tengerparton
• Szabadidőben felfedezheted a gyönyörű, nyugodt kisvárost, vagy pihenhesz az aranyló homokos óceánparton a kristálytiszta víz mellett
• Szörfözés és naplementés lovaglás (opcionális)
• Esti záróünnepség - Mindfulness, légzés és meditáció az óceán partján 19:00-kor, megköszönjük önmagunknak és egymásnak a mély belső munkát, és elbúcsúzunk Marokkó különleges világától
• utolsó közös vacsora

Október 30. - Marrakesh - Budapest

• Utolsó napfelkeltés mindfulness és meditáció 07:00-kor
• Más országból való távozás esetén reggeli után elbúcsúzunk egymástól
• Hazaindulás Magyarországra - Agadir 12:10 (AGA) - érkezés Barcelona El Prat 14:55 (BCN) (Vueling)
• ÁTSZÁLLÁS - Indulás Barcelona El Prat 20:45 (BCN) - érkezés Budapest 23:30 (BUD) (WizzAir)

Kezdj egy új holnapot! Utazz és gyógyulj velünk... Szeretettel várunk!

A részvételhez nem szükséges előképzettség, FÉRFIAK és NŐK számára is nyitott.

Küld el mielőbb az előegisztrációd, a helyek száma korlátozott (maximum 10 fő)

Az ár hamarosan frissül, kérjük, látogass meg minket később újra.

Az elvonulás szervezői

Utazz és gyógyulj velünk, a legnagyobb szeretettel várunk!

Early Bird: 1491 EUR / fő, ha augusztus 31-ig jelentkezel

RÉSZVÉTELI DÍJ - összesen 1691 EUR /fő

AZ ONLINE jelentkezési lap elküldésével és 600 EUR előleg átutalásával biztosíthatod a helyed, ami a teljes részvételi díjból levonásra kerül!

A jelentkezés az előleg átutalásával érvényes, az elvonuláson való részvétel azonban a teljes összeg kifizetése után lehetséges!

• Bankszámla: HU55 1040 3648 6656 5153 5757 1008 - Sziráki Helga (K&H Bank Zrt.)

• KÖZLEMÉNY: fontos, hogy megadd a neved és dátum megjelölésével a program nevét, amire jelentkezel

A férőhelyek száma korlátozott, min. 5 és max. 10 fő, a jelentkezési sorrend alapján

Kezd egy új holnapot és változtass!

Nézd meg és érezd Marokkó különleges hangulatát és az előző 2026 januári évindító elvonulásuk pillanatait.