MAROKKÓ - Mély utazás és belső béke

Mély önismereti külső és belső utazás

2026. október 22-30.

9 nap és 8 éjszaka az 1001 éjszaka varázslatos világában a mesés Keleten

Marokkóra nem lehet felkészülni. Mély és impulzív. Nem finoman lassít le, hogy megmutassa a határaid, hanem egy azonnali mélyrepüléssel találod ott magad. A mesés keleti illúziók elszállnak és az élet sűrűségének szélsőségei között találod magad. Az idő fogalma más értelmet nyer, és valahogy mindent egy különleges szűrőn keresztül érzékelsz. Marokkó nem csak egy ország, hanem sokkal többet találsz. Atlasz-hegység, mint Montanában, végtelen sivatagi dűnék, mély Atlanti-óceán, történelmi óvárosok gyönyörű palotákkal és modern nagyvárosok. Marokkó keleti, fűszeres sokszínűsége egy életre a részeddé válik.

Az elvonulás fókuszában a lelassulás, a nyugodt csend és a belső béke áll

A sivatag csendjének mélysége és az óceán ereje hív...

A Szahara nem csupán homok hatalmas dűnékkel. A sivatag mély bölcsessége segít, hogy mélyen kapcsolódj önmagaddal és megtaláld a belső nyugalom békéjét. Soha nem éreztem még azt a bársonyos, sötét, nyugtató, mély csendet, mint a sivatag mélyén, és soha nem láttam még annyi élénk színt, mint a napfelkelte homokdűnéin. Azokban a pillanatokban, amikor az első napsugarak átlépik a horizontot, az ég és a föld eggyé válik a szívben. Ez az érzés egyedülálló és lenyűgöző. Mélyen megérinti a lelket és egy életre veled marad amit soha nem feledsz. A lélek egy része örökre a sivatagban marad és visszahív... mint az engem.

Az óceán mélysége és a hullámok ereje alázatra tanított, amikor szörfözni tanultunk. A kitartó gyakorlás sikere felejthetetlen csúcsélmény. Amikor végre felállsz és néhány métert siklasz a deszkán a több száz esés után, a legboldogabb életörömét érzed és a gyógyult belső gyermekként nevetész.

A fáról leszedett mézédes datolya, a banánfürt apró zöld banánjai, a sűrű 1001%-os gyümölcslevek íze, valamint az illatok, színek, ételek és fűszerek élményei mélyen velünk maradnak.

Élni és Szeretni szépen is lehet(ne)... Írd újra Te is életed történetét!

Amikor minden megnyugszik benned és körülötted, lassan megérkezel ahhoz a pillanathoz, amikor rájössz, hogy életed története és a jövőd tolla a kezedben van. Eldöntheted, mi marad a múltban, és mi lesz a jövőd stabil alapja. A felelősségvállalással, társadalmilag érzékenyebb, tudatosabb, empatikusabb módon, önmagunk és mások bántása nélkül, mindig van mód arra, hogy másképp, helyesebben cselekedjünk és jobb emberré váljunk!

Az életszeretet a legerősebb gyógyír leleknek

A nyugati pszichológia és a keleti filozófia egyedülálló, integratív módszertana támogatja az érzelmi stabilitást és feltöltődést, inspiráló jövőképet, mély kapcsolatot önmagunkkal és az élet szeretetének újraélését.

Sivatag és óceán - Napkelte és Napnyugta
Tudatosság, Meditáció és Trauma alapú szomatikus jóga
Légzéskoordinált ülő vagy sétáló meditáció
Béke és Nyugalom, Relaxáció és inspiráció, Teljes érzelmi feltöltődés

Az előregisztráció elkezdődött

Részletes program

2026. október 22. (csütörtök) - Marrakesh

Indulás Magyarországról 16:15 (BUD) - érkezés 19:45 (RAK) - Wizzair járat
Más országból érkezés esetén este találkozás a szálláshelyen
Transzfer a szálláshelyre és vacsora egy helyi étteremben
22:00-kor este mindfulness, légzésgyakorlat és meditáció a riad teraszán

Október 23. - Marrakesh

07:00-kor Mindfulness és légzés a riad teraszán
Reggeli a szálláson - az első napot Marrakech medinájában töltjük, történelmében, palotáiban és gyönyörű kulturális varázslatában. Djemaa el Fna, Titkos Kert, Koutoubia Mecset, Ben Yussef Mecset és Jardin Majorelle. Délutáni szabadprogram: A bazár felfedezése Marrakech szívében, a Djemaa el Fna téren.
22:00 Esti Mindfulness, légzés és meditáció a riad teraszán

Október 24. - Magas-Atlasz - Zagora, a sivatag kapuja

07:00 MIndfulness és légzés a riad teraszán
Reggeli után autóval áthaladunk a Magas-Atlasz-hegységen Ouarzazate-ba, az "afrikai Hollywoodba". Megállunk a híres Atlasz filmstúdióban, ahol a Nílus gyöngye, a Gladiátor, a Názáreti Jézus, az Arábiai Lőrinc, a Múmia és a Trónok harca című filmeket forgatták. Ellátogatunk Ait Benhaddou erődített falujába, amely az UNESCO Világörökség része. Este megérkezünk Zagorába.
22:00 Esti tMindfulness, légzés és meditáció a riad kertjében

Január 25-27. - M'hamid El Ghizlane - Erg Chegaga, a sivatag szíve

3 napot töltünk a sivatagban egy autentikus sivatagi nomád család szervezésében. Tevekaravánnal indulunk a sivatagba, és követjük a nomádok hagyományos életmódját. A sivatagi nomádok nagyon mélyen kötődnek a sivatag bölcs csendjéhez. A velük töltött 3 nap alatt megismerhetjük mindennapjaikat, betekinthetünk különleges kultúrájukba, szokásaikba és túlélési életmódjukba, a csillagos ég alatt alszunk és együtt élünk velük a sivatagban. Arganfák és oázisok között pihenünk, átkelünk a sivatagi homokdűnéken, csodálatos naplementés Mindfulness és napfelkeltében jógázunk a végtelen 1000 színű homokdűnék tetején. A belső csend biztonságában pihenünk, és megtapasztaljuk a helyiek igazi, őszinte vendégszeretetét.

1. nap: Mhamidból Sidi Najiba - 07:00-kor légzés, tudatosság és csendmeditáció, reggeli után a Szahara szívébe indulunk Mhamid el Ghizlane táborából, tevekaravánnal és a nomádokkal, pálmaligetben ebédelünk, majd pihenés után továbbmegyünk a sivatag belsejébe, és tábort verünk Sidi Naji dűnéinél.

2. nap: Sidi Najitól Erg Zaharig - Reggeli után átkelünk a dűnéken és egy hatalmas száraz tavon, hogy elérjük Erg Zahar csodálatos dűnéit, ahol a nap hátralévő részét és az éjszakát töltjük. Felverjük a táborunkat, ebédelünk, majd átsétálunk a dűnéken, hogy élvezzük a kilátást és a naplementét. Szomatikus jógát, légzőgyakorlatokat és tudatosságot gyakorolunk az érzelmi gyógyulás és a lélek megnyugtatása érdekében. Újra meghalljuk belső hangunkat a sivatag biztonságos, mély csendjében, és újra, mélyen kapcsolódunk önmagunkhoz.

3. nap: Erg Zahartól M'Hamidig és Agadirig - Utolsó napunkat a sivatagban napfelkelte mindfulnessel és jógával kezdjük. Ezután itt az ideje búcsút venni a Szahara szívétől és a nomád tevehajcsároktól is, akik a tevékkel visszatérnek a faluba. Terepjárókkal visszatérünk Mhamidba, és megkezdjük a hosszú egynapos utazásunkat az óceán partjára. Ez a nap nagy részét utazással töltjük, mivel a sivatag szívétől az óceán partjáig utazunk. Áthaladunk a csodálatos Anti-Atlasz-hegységen, ahol a lenyűgöző panoráma és a csendes utazás lehetőséget ad sivatagi élményeink integratív feldolgozására és a tudatos jelenlét átalakító megtapasztalására.

Január 28-29. - Agadir, az Atlanti-óceán partján - feltöltődés az élet mély szeretetével

A sivatag mély csendje után két napot pihenünk az óceán partján
Soft Flow és szomatikus jóga, mindfulness és walking meditáció gyakorlások a tengerparton
Két nap alatt szabadidőben felfedezheted a gyönyörű óvárost, vagy választhatod a pihenést az aranyló homokos óceánparton a kristálytiszta víz mellett
Szörfözés és naplementés lovaglás (opcionális)
Utolsó nap 19:00-kor mindfulness, légzés és meditáció zárja az óceán partján. Búcsút veszünk az óceántól, a sivatagtól és Marokkó különleges világától, majd közösen vacsorázunk

Október 30. - Marrakesh - Budapest

Utolsó napfelkeltés mindfulness és meditáció 07:00-kor
Más országból való távozás esetén reggeli után elbúcsúzunk egymástól
Hazaindulás Agadirból 12:10 (AGA) - érkezés Barcelona El Pratba 14:55 (BCN) (Vueling)
ÁTSZÁLLÁSÚ REPÜLŐJÁRAT - Indulás Barcelona El Pratból 20:45 (BCN) - érkezés Budapestre 23:30 (BUD) (WizzAir)

A részvételhez nem szükséges előképzettség, FÉRFIAK és NŐK számára egyaránt nyitott.

Az elvonulás szervezői

Hamza Boudani - helyi társszervező, az utazás szervezésért felelős, Contes Du Desert - helyi családi vállalkozás

"A sivatagban nőttem fel és az életem szerves része. Az élet itt egyszerű, mégis mély és gyönyörű. A homokdűnék csendje, az éjszaka csillagai és a szabad ég szabadsága mind különleges érzést ad a léleknek. Igazán szeretem a munkám, ahogy embereket vezetek és megosztom velük a Szahara varázsát. Számomra ez nem csak egy munka, hanem egy életmód, amire büszke vagyok. A sivatag türelemre, alázatra, valamint a természet és az emberiség iránti tiszteletre tanít."

Helga Sziraki - magyar társszervező, pszichológia, keleti mozgáskultúra és mentális jóllétért felelős, az SzH Consulting Hungary alapítója

"Hiszek a csend erejében. Amikor lelassulunk, elménk megnyugszik, és akkor meghallhatjuk lelkünk belső hangját. A Szahara szívében meggyógyul a szívünk, és újra megnyílik, hogy megtapasztalhassuk a csend békéjét. Támogató, türelmes életet élhetünk, hogy jobb emberek legyünk."

"Légy jó, s tégy jót" - Swami Sivananda

Kezdj egy új holnapot! Utazz és gyógyulj velünk... Várunk...