Évindító Elvonulás - Marokkói Nagy Körutazás

Full New Year Retreat in Morocco

2026. január 23 - 30.

Mély, Transzformatív Önismereti külső és belső utazás a mesés kelet varázsába

8 nap 7 éjszaka az 1001 éjszaka világában

A különleges keleti varázslat helyszíneinek és speciálisan összeállított tematikus gyakorlatoknak köszönhetően, hozzáférhetünk lelkünk és érzéseink legmélyéhez. Méltó számvetéssel lezárjuk az elmúlt esztendőben történteket, életünk nagy kérdéseire megérzeknek belső válaszaink és 2026 januárjával elindítunk egy reális alapokon nyugvó, mentálisan és érzelmileg is stabil, boldog újesztendőt.

Kevés olyan változatos, természeti látványokban gazdag része van az arab világnak, mint Marokkó, ahol csodálatos tájak és életre szóló élmények várnak minket. Egyedülálló élmény, ahogy az Atlasz-hegység hófedte csúcsait egy pálmafaliget árnyékából szemléljük, ahogy az Atlanti-óceán homokján jógázunk, miközben a müezzin hangjára indul a nap, vagy mikor a kelet világának színekben - illatokban kavargó világával megtelve, egy mór palota narancsillatú kertjében mentateát iszunk a forró délutánon.

Marokkó különlegesen varázslatos és változatos. Kicsit mediterrán, ugyanakkor izgalmas, fűszeres, szines módon keleties a tuaregekkel, berber hegylakókkal, mosolygó arab kereskedőkkel és különlegesen gyönyörű épületeivel. Egy páratlan ország, ahol megelevenedik az Ezeregy éjszaka világa, ahol Nyugat-Afrika vándor népei és varázslói színesítik a mindennapokat. A déli régiója adja át legteljesebbenaz igazi autentikus marokkói hangulatot. Utunkat a látnivalókban leggazdagabb királyvárosban, Marrakesh-ben kezdjük ami a "Dél gyöngye".  A Magas-Atlasz hegységen keresztül autózva jutunk el az "Afrikai Hollywood" Ouarzazate városába és Ait Benhaddou varázslatos kasbája után, sziklasivatagok és vad szépségű szurdokvölgyeken keresztül eljutunk a Szahara szívébe és beleengedjük magunkat a Szahara hatalmas homokdűnéi közé és megérkezünk Mhamid El Ghizlane falujába. A sivatagban továbbhaladva eljutunk Zagora, a Draa völgy oázis különleges pálmaligeteibe és egy festői utazással, a Szaharából az Atlanti-óceán partjához érünk és Taghazout-ban pihenünk 2 napot.  A helyi szokások szerint, Marrakesh-ben, a helyi bazár remek kézműipari termékekre, az Atlaszban ásványokra, a Szahara szélén pedig őskövületekre alkudozhatunk vég nélkül. 

A nyugati pszichológia és keleti filozófia egyedülálló, integratív módzsertanának köszönhetően, önismeret, érzelemszabályzás, stresszkezelés, érzelmi stabilitás, feltöltődés és inspiratív jövő újradeffiniálás támogatja a mentális, lelki és fizikai well-being elérését.

A külső utazás intezíven támogatja a mély belső utazást önmagunk, vagyis lelkünk és elménk legbelső világába. Mindez elvezet a mély megéléseket hozó felismerésekhez és az inspiratív érzelmi feltöltődéshez. A mentális - fizikai és lelki mindfulness és yoga gyakorlások által, rálátást nyerünk a különböző élethelyzetekben megnyilvánuló ösztönös reakció- és viselkedés sémáinkra és felismerhetjük azok gyökereit. Megérthetjük személyiségünk alapműködésének ok-okozati öszefüggésrendszerét, ezáltal közelebb kerülünk Önmagunk mélyebb megismeréséhez és elfogadásához.

A különleges külső és finom belső utazást támogatja a kelet varázslatos szépsége, a sivatag és az óceán ereje, valamint a mentális és fizikai gyakorlatok. Mindezek együtt hozzásegítenek a mély megéléseket hozó inspiratív érzelmi feltöltődéshez, nyugodt állapotunkban közelebb kerülünk Önmagunk mélyebb, értő és szeretetteli elfogadásához.

• Különleges helyszínek látogatása magyar idegenvezetéssel
• Sivatagi és Óceánparti napfelkeltés - naplementés lágy Flow Yoga
• Mindfulness (MBSR - Mindfulness Based Stress Relief)
• Légzéssel és Finomérzékelés technikákkal összehangolt Sitting & Walking Meditation
  
• Évtervező önismereti munkafüzet
• Önismeret, Önfejlesztés és Önegyüttérzés (MSC - Mindfull Self-Compassion)
• A múlt megértése és átkeretezése, elengedés támogató és jövőkép újra strukturáló technikák
• Érzelemszabályzás és Traumatudatosság 
• Asszertív Kommunikációs konfliktuskezelési gyakorlatok

Részletes Program

2026. január 23. (péntek) - Érkezés Marrákesbe

• Indulás 05:45 (BUD) - érkezés 10:05 (RAK) - Rayanair járat
• Transzferrel a szállásra utazunk
• a délutáni szabadprogram keretében ellátogatunk a szállás közelében található Koutoubia mecsethez, amely Marokkó történelmének egyik legnagyobb mecsete, amely a Dzsemma el Fna tér közelében található. A híres tér Marrákes szíve, a keleti kincsek varázslatos helyszíne, ahol rengeteg árus, hagyományos piac, utcai előadóművészek, kígyóbűvölők, hennázók és gasztronómiai különlegességek színesítik programunkat
• Elvonulás nyitó szertartás
• Szállás reggelivel

Január 24. (szombat) - Utazás a Magas- Atlaszon

• Reggeli a szálláson
• Indulunk a Magas-Atlasz hegységbe, ahol sziklás tájak, látványos panoráma és hegyi falvak várnak
• Megállunk Ouarzazate-ban, az "afrikai Hollywoodban", híres filmforgatási helyszínén, az Atlasz filmstúdió, ahol több hollywoodi produkció is készült, mint Nílus gyöngye, Gladiátor, Názáreti Jézus , Arábiai Lawrence, Múmia és a Trónok harca
• Ait Benhaddou erődített falujában, amely az UNESCO világörökség része, mely különleges vályogépítészetéről híres. Egykor a karavánutakat ellenőrizte Marrákes és Timbuktu között és stratégiai helyzetének köszönhetően a kereskedelmi utak fő csomópontja volt.
• este megérkezünk a hangulatos szállásunkra, ahol mindfulnessel és lágy flow jógával zárjuk a napot
• Szállás reggelivel

Január 25. (vasárnap) - Mhamid El Ghizlane – A sivatag szíve

• Reggeli után elindulunk a Szahara szívébe, Mhamid El Ghizlane faluba
• Nomád családokat látogatunk meg, akik még mindig a hagyományos életmódot követik a sivatagban. Megismerkedhetünk mindennapjaikkal, betekintünk szokásaikba és túlélő életvitelükbe
• Tevén átszeljük a sivatagi homokdűnéket
• Csodálatos naplementés jóga a dűnék között
• egy sivatagi táborban töltjük az éjszakát, ahol átélhetjük a helyiek valódi vendégszeretetét
• Szállás vacsorával és reggelivel

Január 26. (hétfő) - Zagora - a Draa völgy oázis városa

• Napfelkeltés mindfulnessel kezdjük a napot, ez a nap az elmélyülésről, és a tudatos jelenlét megújító erejéről szól
• Reggeli után útnak indulunk Zagora felé, ami a sivatag kapuja, egy oázisváros Marokkó déli részén, a Draa-völgyben. A város híres pálmaültetvényeiről, valamint arról, hogy az egykori karavánutak fontos állomása volt. Az egyik legismertebb helyi látványosság a "Timbuktu 52 nap" felirat, amely emlékeztet arra az időre, amikor Zagora a Szahara átszelő karavánok kiindulópontja volt. Az oázis körüli termékeny földeken datolyapálmák, zöldségek és gabonafélék teremnek, és a város fontos szerepet játszik a régió mezőgazdasági és kulturális életében
• Szállás vacsorával és reggelivel

Január 27. (kedd) - Utazás Taghazout - festői utazás a Szaharából az Atlanti-óceánhoz

• jóga a sivatagi napfelkeltében
• Reggeli után indulás Taghazoutba, az óceánparti szörfös paradicsomba Az út során áthaladunk a lenyűgöző Anti-Atlas hegységen, ahol csodálatos panorámák tárulnak elénk
• felfrissülés és lazítás az óceánparton
• naplementés mindfulness és lágy flow jóga az óceánparton
• közös vacsora egy különleges helyi étteremben (egyénileg választható fakulatív programlehetőség)
• Szállás reggelivel

Január 28. (szerda) – Taghazout -  óceánparti mindfulness, jóga, pihenés és a lazítás

• naplementés mindfulness és lágy flow jóga az óceánparton
• Reggeli után élvezzük Taghazout, a szörfözés szerelmeseinek paradicsomának nyugodt és autentikus hangulatát
• aranyhomokos óceánpart, kristálytiszta viz és a lenyűgöző naplemente
• napközben pihenés és szabad program
• felfedezzük a helyi halászok egyszerű, bájos kikötőjét és megkóstoljuk a friss tengeri fogásokat a part menti éttermek egyikében
• naplementés mindfulness és lágy flow jóga az óceánparton
• Este elengedés szertartás az óceánparton
• Szállás reggelivel

Január 29. (csütörtök) - Taghazout – Marrákes

• napfelkeltés mindfulness és lágy flow yoga a parton, elbúcsúzunk az óceántól
• regeli után folytatjuk utunkat vissza a vörös városba, Marrákesbe. A nap hátralévő részében szabadprogram Marrákes szívében, a keleti kincsek varázslatos helyszínén, ahol rengeteg árus, hagyományos piac, utcai előadóművészek, kígyóbűvölők, hennázók és gasztronómiai különlegességek várnak
• Elvonulás záró szertartás

Január 30. (péntek) - Búcsú Marokkótól - hazautazás

• Hazaindulás 10:30 (RAK) - érkezés 14:40 (BUD) Ryanair járat

A részvételhez előképzettség nem szükséges, továbbá Férfiak és Nők számára is nyitott!

RÉSZVÉTELI DÍJ - összesen 1811 EUR /fő

A FÉRŐHELYEK SZÁMA KORLÁTOZOTT, max. 10 fő, a jelentkezési sorrend alapján

AZ ONLINE jelentkezési lap elküldésével és 907 EUR előleg átutalásával biztosíthatod a helyed, ami a teljes részvételi díjból levonásra kerül!

A jelentkezés az előleg átutalásával érvényes, az elvonuláson való részvétel azonban a teljes összeg kifizetése után lehetséges!

Bankszámla: HU55 1040 3648 6656 5153 5757 1008 - Sziráki Helga (K&H Bank Zrt.)

KÖZLEMÉNY: fontos, hogy megadd a neved és dátum megjelölésével a program nevét, amire jelentkezel

Az EURO árfolyam követése miatt a fent megadott árak esetleg változhatnak, valamint az előre meghirdetett program változtatási jogát fenntartjuk. 

AZ ELVONULÁS SZERVEZŐI

• Repülőjegyek és teljeskörő utasbiztosítás

• Fakultatív programok belépődíjai (múzeumok, mecsetek)

• Napi ebédek ( kb 12–15 €/fő) és vacsorák (kivéve a két jelölt napon)

• Italok és üdítők fogyasztása a szállásokon és étkezések alatt

• Boravaló és szervizdíj