BEMUTATKOZÁS

"Az egyetlen állandó a változás maga" - Hérakleitosz

***A bennünk - körülöttünk zajló folyamatok megértése,* kríziseink *és élethelyzeteink helyesebb megoldása hozzásegít a mentálisan egészséges élethez***

Sziráki Helga vagyok, 3 csodálatos gyermek büszke édesanyja, a SzH Consulting Hungary alapítója és a Válni szépen is lehet(ne) c. könyv szerzője. Gyermekkorom óta mindenben a miértek válaszait és az ok-okozati összefüggésrendszereket keresem. Önmagam meggyógyításaként, 2000-ben kezdtem el jógázni, alternatív terápiás módszerekkel foglalkozni, majd filozófiát, pszichológiát, mediációt és pszicho-ontológiai coachingot tanultam. Az eltelt sok év alatt számtalan hazai és nemzetközi diplomát, valamint szakképesítést szereztem, szakmailag folyamatosan képzem magam. Dr. Máté Gábor munkásságát közel 10 éve követem, több képzésenek hallgatójaként képviselem pszichológia szemléletét és módszertanát a trauma, a függőség és a testi-lelki egészség összefüggései terén. Életem végéig tanulni fogok az emberek komplex szemléletű anatómiai, mentális és pszichoszomatikus működéséről, az Életről és mindezek tükrében... Önmagamról is.

Nehéz élethelyzeteinkről és kríziseinkből van kiút. A helyes önismeret stabil és önazonos belső, morális tartásával újraírhatjuk Életünk történetét.

"A legnagyobb győzelmet csata nélkül vívják ki." - Szun-Ce (A háború művészete)

Vélemények és visszajelzések

SZAKIRÁNYÚ VÉGZETTSÉGEK

Pszichológia és viselkedéselemzés - SZTE BTK Pszichológiai Intézet, Szociál- és Fejlődéspszichológiai Tanszék
Pszichógiai szakirányú Ontológai Coach - PTE KPVK Alkalmazott Ontológia, Nemzetközi IACM Academy Coach tagság
ULTRARÖVID TERÁPIÁS konzulens - dr. Buda László pszichiáter és pszichoterapeuta UT® egyéni módszertana
Mediátor (párkapcsolati és család krízis szakirány) - Dr. Fellegi & Winkler® - BKIK Mediációs és Jogi tagság

SZAKIRÁNYÚ SZAKMAI KÉPZÉSEK - dr. Máté Gábor szakmai képzései

Compassionate Inquiry® FSC - ongoing training since February 2026
"The H.E.A.L. Method®" The Breakthrough Protocol For Healing From Trauma And Transforming Your Life - ongoing online course
"Wisdom of the Trauma®" és "A belső béke útja" - Online Masterclass

"A traumában sok bölcsesség rejlik, pozitív irányba mozdíthatja el az életünket, ha felismerjük saját traumáinkat és megértjük azokat." Máté Gábor

Külföldi és hazai szakmai továbbképzések

Anxiety Recovery & Deep Rest Internetional Online Psychological Conference 2025 (Dr. Alex Howard)
A pszichotrauma generációk közötti átadása (Annomentál Képzés, dr. Mogyorós-Révész Zsuzsanna)
Párkapcsolati játszmáink a transzgenerációs örökségeink türkében (Orvos-Tóth Noémi)
Érzelemszabályzás Konferencia (2023), Biztonságos kapcsolatok Konferencia (2024), Trauma konferencia (2025)

EGYÉB VÉGZETTSÉGEK

PR és Kommunikáció
Craniocasral Therapy - CST1-2., CTTB 1-2. - Upledger Institute
Alternatív Masszázs és Mozgás Terapeuta
Minősített Hatha-, Női-, Flow- és Kismamajóga oktató
Holisztikus Szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla - MODULE

Az erőszak- és elvárásmentesség, valamint az értő figyelmen és elfogadó empátián alapuló emberi kapcsolatok hozzásegítenek egy boldog, nyugodt Élethez.