AKTUÁLIS PROGRAMOK
"The impossible is always within reach" - A lehetetlen mindig elérhető
A nyugati pszichológia és keleti filozófia egyedülálló, integratív módzsertanának köszönhetően, önismeret, érzelemszabályzás, stresszkezelés, érzelmi stabilitás, feltöltődés és inspiratív jövő újradeffiniálás, a mentális, lelki és fizikai well-being eléréséért.
Az elméleti edukáció mellett, gyakoroljuk az adott tematikához kapcsolódó önismereti, érzelemszabályzási és stresszkezelési, valamint asszertív kommunikációs konfliktuskezelési technikákat. A nyugati humanisztikus és pozitív pszichológia, valamint a keleti filozófia és a tradicionális hatha yoga integrált eszköztára elvezet a mély megéléseket hozó felismerésekhez és az inspiratív érzelmi feltöltődéshez. A pszichológiai eszközök mellett, a keleti kultura tisztító, harmonizáló és elengedő gyakorlataival finoman segítjük és támogatjuk mély belső folyamatainkat.
A mentális, fizikai és lelki gyakorlatok rálátást engednek a különböző élethelyzetekben megnyilvánuló, ösztönösen aktivizálódó mentális-, érzelmi-, reakció- és viselkedés mintázatainkra. Felismerhetjük alapműködésünk gyökereit és megérthetjük személyiségünk alapműködésének ok-okozati összefüggésrendszerét, ezáltal közelebb kerülünk Önmagunk mélyebb megismeréséhez és elfogadásához.
Legmélyebb érzelmeik hátterérének tükrében meglelhetjük válaszainkat életünk legfontosabb kérdéseire. A múltpozitivitás jótékonyan katalizálja a bennük rejlő erőforrásokat, melyekkel elérhető az érzelmi stabilitás, valamint a stabil érzelmi biztonságot nyújtó jövőkép általi lelki béke.
ÖNISMERETI ELVONULÁSOK 2025
- TENERIFE - TAVASZI NŐI ELVONULÁS (Spanyolország) - 2025. március 26 - 30. - Mindfulness & Retreat Tenerife óceánpartán és természeti szépségei között
- FISTERRA - LÉLEK CAMINO (Spanyolország) - 2025. augusztus 19 - 23. - Kreatív és Alkotó Önismereti Jógatábor a "Fenisterre", vagyis a "világ vége" legcsodálatosabb, páratlan szépségű öbleiben. Tradicionális alapokon, férfiak - nők és családok számára is nyitott
- MÁLTA - ŐSZI NŐI ELVONULÁS (Málta) - 2025. szeptember 24 - 28. - Nyugodt pihentető feltöltődés a szelíd, azúrkék tenger és a patinás történelem szépségeiben
- TENERIFE - NOVEMBERI NŐI ELVONULÁS (Spanyolország) - 2025. október 22 - 26. - Mindfulness & Retreat Tenerife óceánpartán és természeti szépségei között
- ŐSZI TRADICIONÁLIS JÓGATÁBOR (Vértestolna) - 2025.november 21-23. - Felkészülés a tél csendjére, Elcsendesedés - Stabilitás - Elengedés
- MAROKKÓ - ÉVINDÍTÓ NŐI ELVONULÁS (Észak Afrika) - 2026. január második fele - Szakrális női elvonulás a mesés kelet varázslatába